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NEU: Pilates @Barre - Online Klasse

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Donnerstags 12.15 mit Leela

In der Pilates am Barren-Stunde erwartet dich ein Ganzkörper-Workout basierend auf den Pilates-Prinzipien, welches sich anlehnt an Figuren und  Übungsabläufe aus dem klassischen Ballett. Barre verweist auf den Ballettbarren, resp. auf die Stuhllehne. Das funktional harmonische Trainieren von Kraft und Beweglichkeit lässt dich deinen Körper gut wahrnehmen, macht garantiert Spass, lässt dich erfrischt zurück in den Alltag schreiten und eignet sich für jeden Level.
Für die Online-Klasse mit Leela benötigst du einen Stuhl mit Lehne, aber ohne Armlehnen!