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Kinderyoga Kurs mit Caroline Hafner

Veröffentlicht am


Freitags ab 16. August
für Kinder von 4-9 Jahren

Im Kinderyoga soll über spielerisches Praktizieren der Asanas (Yogaposen) die körperliche Wahrnehmung mit Freude und Spass geschult werden. Das Ausüben der Asanas  verbessert die Kraft, die Beweglichkeit, die Balance und die Konzentration. Durch das Aktivieren der Muskulatur und das bewusste Atmen wird die Sauerstoffzufuhr zum Gehirn erhöht. In jeder Lektion folgt dem aktiven Teil eine Entspannungssequenz. In dieser findet ein Synchronisieren der Gehirnhälften statt, was den Effekt hat, dass Körper und Geist sich wunderbar entspannen und zur Ruhe kommen können.
Eine Schnupperlektion kann gerne besucht und einzeln bezahlt werden. Beim ersten Mal dürfen die Eltern gerne im Studio bleiben und zuschauen.
Für Kinder von 4 - 9 Jahren.
Kursdaten
(17 x a 45 Minuten):
16. / 23. / 30. August
6. / 13. / 20. / 27. September
18. / 25. Oktober (kein Kurs währed der Herbstferien)
1. / 8. / 15. / 22. / 29. November
6. / 13. / 20. Dezember

Zeit:
Das Kinder Yoga findet jeweils am Freitag statt.
4 - 6 Jahre: 15.00 - 15.45
7 - 9 Jahre: 16.00 - 16.45

Kurskosten:
CHF 255.-- (17 x)

Kursleitung:
Caroline Hafner


Anmeldung:
info@mint-loft.ch (bei Fragen dürft ihr euch gerne unter  079 295 04 25 bei Caroline melden)