mint Outdoor Training

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Mittags 12.10 - 13.00 gemäss Onlinestundenplan

mint goes Outdoor mit Tanja

Wann: gemäss Stundenplan
Wo: Solitude-Park, Basel

Eine durch und durch funktionale Trainingseinheit, die coole Bewegungsabläufe beinhält, welche auf den Bewegungsprinzipien vom Pilates und Yoga basieren. Lange Muskelketten werden aktiviert und in ihrer Kraft und Beweglichkeit unterstützt, wovon du in deinem Alltag, Beruf und beim Sport sowohl körperlich wie auch mental profitieren kannst.

Bringt nach Möglichkeit eure Yogamatte mit, es hat aber auch genügend vor Ort.

Anmeldung: via Online Stundenplan (Eversports). Bitte nehmt zur Kenntnis, dass die Platzzahl limitiert ist!!

Treffpunkt: 12.05 Solitude-Park, Eingang Rheinseite, Veloweg/Spielplatz

Kosten: CHF 25.-- / CHF 18.—