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Slow Flow & Yoga Nidra – Dive deep within

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3. Juli & 7. August 18:00 -19:30 mit Céline

Slow Flow & Yoga Nidra – Dive deep within – mit Céline Bürgi

Freitag 3. Juli 18:00 - 19:30 & 7. August 18:00 -19:30

Fliesse durch eine sanfte aber dennoch kraftvolle Asana-Praxis um den Tag ausklingen zu lassen und tauche dann ein in die Welt von Yoga Nidra. Der yogischer Schlaf, wie es allgemein bekannt ist, ist eine immens kraftvolle Meditationstechnik und eine, der am einfachsten zu entwickelnden und aufrechtzuerhaltenden, Yogapraktiken. Während der Übende bequem im Savashana ruht, führt dich diese systematische Meditation durch das Pancha Maya Kosha (die fünf Schichten des Selbst) und hinterlässt eine tiefe Ruhe und ein Gefühl der Ganzheit.

Anmeldung: via Online-Stundenplan

Preis: CHF 30.00 / 23.00 (kann übers Abo abrechnet werden)