27. März von 17.30 - 18.45 mit Tanja
Diese Stunden werden nach dem faszialen Pilates-Konzept unterrichtet. Nach dem klassischen Aufwärmen folgt ein Set Übungen für Fortgeschrittene, die wir zusammen aufbauen und ausführen.
Voraussetzung: regelmässiges Training auf dem Reformer über längere Zeit.
Instruktion: Tanja
Preis: 35.- / 30.-